いよいよ開催日!

4/15(日)の食とヨガのワークショップがあと2日に迫ってまいりました!
参加者の皆様には事前にドーシャチェックをしていただきましたが、アンケートの結果とは裏腹に、偏ることなく均等に各ドーシャの方がいて驚きの発見が多いワークショップになりそうです。

ランチのメニューもとてもバランス良く、ボリューム感もたっぷりでどなたにも満足していただけるものとなっております!!

若干名の空きあります。明日までの受付ですので、参加をご検討の方はぜひご参加ください。

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あぴヨガコラボワークショップ参加者の皆さまへ

スケジュールと持ち物、注意事項を再度ご確認のうえ、お越しくださいますようお願いします。
ご不明な点、キャンセルのお知らせ等はお早めにお知らせください。

***当日のスケジュール**
9:30 開場・受付
10:00 アンケートの結果&アーユルヴェーダについてのレクチャー
10:45-12:00 ヨガ
12:00 京子さんによる栄養についてのアドバイス&ランチ
13:00頃 終了 

〇持ち物
・記入済ドーシャチェックシート
・筆記用具
・動きやすい服装
・お飲み物(ヨガ、ランチの際)※ジムにお水あります(100円)
・タオル、ショールなど

それでは、明日お待ちしております!
あぴ

api yoga

ヨガと食と旅。 レッスン・ワークショップ・旅の情報と 日常の「ヨガ」を綴っています。