7/1はハワイアンなアーユルヴェーダ!

5月にも紹介しましたが、7/1(日)は「食」とヨガのコラボ vol.2を開催します。アーユルヴェーダの視点から食とヨガについての知識を深めます。まずは自分の体質がどんなものなのかを知り、自分の体質にはどんな食べ物を食べて、どんな生活をしたらいいのかを考える時間を共有できたらと思っています。アーユルヴェーダは食だけでなく、哲学の教えも含まれています。第2回目は少しずつ、その辺りも交えて紹介します。

そして、今回のランチは、ハワイでアーユルヴェーダのシェフの資格を取得したAnandaのKaoriさんです!Kaoriさんは毎日ヨガのプラクティスはもちろん、アーユルヴェーダのお料理を日夜研究されています。私たちの普段の食生活にヒントを得られる貴重なワークショップとなりそうです。

詳細はコチラもご覧ください!


 ≪ 開催概要 ≫


☆日時: 2018年7月1日(日)10:00~(9:30開場)

☆会場:ガールズファンボクシング・ジム

☆定員:10名

☆参加資格:ジムのメンバーさんはもちろん、女性ならOKです。

☆参加費:4000円 ※申込〆切:6/30 12:00

     

★キャンセルポリシー:

  ・開催前日にお知らせいただいた場合:50%

  ・当日お知らせいただいた場合:100%

★アクセス:〒111-0053 東京都台東区

 浅草橋1-1-15 原田ビル5階  

 TEL: 070-1392-1115

 Mail: aicv24@gmail.com (あぴ)

 ※お申し込みは上のメアドまで。


***当日のスケジュール***

9:30   開場・受付

10:00  アーユルヴェーダについてのお話

11:00  ヨガ

12:00  オージャスを増やすサットヴァなランチ

13:00   終了



それでは皆さんの参加をお待ちしております。

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