Therapy・タイ伝統セラピー

ハーブテント、タイ古式足裏マッサージに回数券ができました！詳しくは、下の料金リストをご覧ください♪

皆様のご予約お待ちしております！　ご予約は以下のフォームから「セラピー予約枠」をお選びください⇓

追って、詳しい時間帯と施術内容をメールにてご希望を伺います。

タイ王国厚生省認定　タイ古式フットリフレクソロジー

足裏には身体の状態を顕著に表す反射区があり、全身の臓器や器官が投影されていると言われています。リフレクソロジーでは、この反射区を刺激することで内臓や器官を活性化させ、不調の改善や美容に効果的です。

タイ古式リフレクソロジーは約5000年前から中国に伝わる足つぼマッサージをベースとしたもので、タイのリフレクソロジー講師が独自に開発したフットマッサージです。

ハンドとマッサージ棒、タイ伝統の薬用天然バーム、マッサージオイルを使って行います。ツボとSENと呼ばれる経絡に沿って、指先、指の間、すねやふくらはぎ、膝までを丁寧にほぐし、血液やリンパの流れを促進するタイ独自の手法です。

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◆メンバー料金（税込）

ハーフリフレ（30分）　　3,300円

フルリフレ（60分）　　　6,600円

◆ビジター料金（税込）

ハーフリフレ（30分）　　4,400円

フルリフレ（60分）　　　7,700円　

◎足湯＋お茶付き

※時間の余裕を持ってご予約ください。

※各料金は予告なしに変更になる場合がございます。

ご予約お待ちしております！

＜メモ＞　ヨガ的視点から見たリフレクソロジー

爪先・足首のしなやかさを取り戻し、美しいアライメント（姿勢・骨格の位置）を作ります。

足の指や足裏をほぐすことで、ヨガの基本的なポーズ、三角のポーズ（トリコナアーサナ）や木のポーズ（ヴリクシャーサナ）など身体を支えるために必要な足の力とバランス感覚を養えます。

季節の変わり目におすすめ

タイの豊かな大自然で育てられた約１２種類の天然ハーブを使ったスチームサウナです。ハーブの香りに癒されることはもちろん、薬草やハーブのエキスとスチームによる保湿効果により、さまざまな身体の不調を改善します。定期的に行うことにより、体質や体調への変化を実感していただけます。

よもぎ蒸しに馴染みのある方は、イメージしやすいと思いますが、ハーブテントはテントの中の椅子に座るため、お肌や気管支・呼吸器の保湿にも効果的です！

【ハーブの種類】

さまざまな天然ハーブを刻んだり、潰したりしたものを使います。

プライ（ポンツクショウガ）、レモングラス、ターメリック、ガジュツ、ベルガモット、タマリンドの葉、アカシア、トウダイグサ、ハマゴウ、菖蒲、樟脳、ほか

【ハーブテントの効能】

疲労回復・更年期障害・冷え・むくみ解消・生理不順・生理痛改善・不眠解消・自律神経を整える作用・筋肉痛、関節痛・肌質改善（季節の変わり目に起こる肌荒れ、炎症緩和、アレルギーによる痒み改善）・風邪による喉の痛み、気管支・咳の緩和　など

≪入り方≫

１．ハーブの蒸気で満たされたテント内でおくつろぎください（１セット約１０～１５分）。

２．１５分後、テントの外に出て水分補給。５分程度の休憩。

３．再びテントに入り、ごゆっくりお過ごしください。

　　＜このサイクルを２～３セット繰り返します＞

４．ハーブの効果持続のため、洗い流さず、軽く汗を拭って終了。

　　FINISH！

ハーブテント内の椅子の下にハーブスチーム装置を設置します↑

◆メンバー料金（税込）

ハーブテント（30分：15分を2セット分）　　2,980円

延長料金（15分）　　               　　               1,000円

ショートリフレ＆ハーブテント（60分）         5,600円

◆ビジター料金（税込）

ハーブテント（30分：15分を2セット分）　　3,300円

延長料金（15分）　　　                             　 1,200円

ショートリフレ＆ハーブテント（60分）         6,600円

◆追加バスタオル1枚　　　　200円

◎バスタオル1枚＋お茶付き

◎お着替えあります

※お時間の余裕を持ってご予約ください。

※各料金は予告なしに変更になる場合がございます。

下の写真は、タイのハーブスタディー講師やスタッフが時間をかけて、刻んで小さくしたものです⇓

この秋、タイ東北地方に古くから伝わる女性のためのハーブ温熱療法「ユーファイ」を新メニューとして開始します。

産後ケア、生理不順、PMS、更年期障害の緩和、自律神経失調症の緩和に効果的です。

産後ヨガやハーブテントと組み合わせることによって効果が倍増します。この機会にぜひ、お試しください。

【ユーファイとは・・・】

Yu Fai（ユーファイ）の意味は、タイ語でユー（居る）、ファイ（火）。つまり、「火と共に居る」こと。

産後間もない母親が出産で疲れた身体を冷やさないようにたき火を焚き、その傍に横たわる姿を表現したことが由来となっています。産後1か月より、施術を受けることが可能です（医師に要確認）。蒸したハーブボールや熱した素焼きのソルトポットをお腹から全身に当てて温めていくことで、自己免疫力を取り戻し、子宮を元の位置に戻し、悪露（おろ）を排出しやすくします。

産後以外でも、生理不順やPMS、更年期障害、内臓～腰手足のしつこい冷え、自律神経失調症の諸症状緩和など、ホルモンに左右されやすい若年層～高齢までのすべての女性のためのセラピーです。

【キャンペーン価格】

・メニュー：　　　ユーファイトリートメント（60分)　　4,980円

・追加メニュー：　＋ヨガ（30分）　　　　　　　　　　 1,300円

　　　　　　　　　＋ハーブテント（15分）　　　　 　　1,300円

◎お着替えあります

※お時間の余裕を持ってご予約ください。

★ご予約は以下のフォームからでも、LINEやDMでも承ります。時間帯やご希望の施術内容は別途、伺います。

お気軽にどうぞ♪　

準備中・・・

YOGA STUDIO api yoga

〒307-0001

8431-7 Yuki, Yuki City, Ibaraki Pref., Japan

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