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2024.08

2024.08.19 14:41

しぶとい夏の冷えを改善

猛暑、いや酷暑が続いています。すっかり冷房無しの生活は考えにくくなっていますね。一日のほとんどは冷房の効いた部屋にいることになります。毎回、レッスンの開始前に体調で気になるところはありますか?と尋ねるようにしていますが、最近は”足や足首の冷えやむくみが気になる”という声をよく耳に...

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