2024.12.19 08:56２０２４年末年始の営業日12月最後の週26日より、太陽礼拝108回チャレンジが始まります。去年、実現できなかった方、挑戦してみたい方、ぜひご参加ください。太陽礼拝はマイペースでやっていただけますので、周りを気にすることなく、休憩を取りながら無理なく進めてください。年明けは、1月６日（月）まで休館させてい...
2024.12.12 02:40２０２５年からの新レッスン大分寒くなって参りました。コロナやインフルエンザがじわじわと流行しているようです。こんな時は温かいものを食べてとにかく体を冷やさないことが重要です。api yogaでは、今年は通常のレッスンンに加え、京美先生にヒーリングヨガをご指導いただきました。ゆっくり、じっくり呼吸と身体に向...