ウシュトラーサナ（らくだのポーズ）でナマステ！

マッサージ＆ルーシーダットンスクールのジム先生とヨガのポーズをしてみました。さすがボディーワークのプロ！なんでもできちゃうんですね。ジム先生も今後ヨガを導入したいとのことですので、相互に協力し、新たな健康法を開発していければと思っています。

先日、12月のスケジュールを更新していて気づいたのですが、時が経つのは早いもので、１２月２２日はもう冬至ではないですか！急遽、キャンドルナイトヨガ🔥を開催することにしましたので、お知らせします。

毎年、夏至と冬至に行われる「１００万人のキャンドルナイト」にapi yogaも賛同しており、前回の夏至には、同団体のTwitterでスタジオを紹介していただきました。

冬至も同様にキャンドルだけの灯で普段の電力の有難さや便利な生活への感謝を込めて、静かにヨガをしたいと思います。年に２度のみのイベントですので、ぜひご参加ください！

１２月も皆さまのご参加お待ちしております。

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