GW営業のご案内

すっかり遅れてしまいましたが、GWの営業のご案内です。

連休でスタジオはお休みとなりますが、出張も重なってしまい、誠に勝手ながら後半は5/8までお休みとさせていただきます。

4/29（祝）～5/1（月）休館

5/2（火）　１８：４５～　ハタフロー　（60分）

5/3（祝）～　5/8（月）　休館

ご了承くださいますようよろしくお願い申し上げます。

最近は、腕を使うヨガを魔ニューに入れています。ヨガは腕もよく使います。G社のCMでもお馴染みのカエルのポーズ（または、カラスのポーズBakasana）などにもチャレンジしています。やってみると腕だけでなく、背中の筋肉も使うことがわかると思います。

背中～腕を鍛えて、おばさんの丸い背中とはおさらばです。夏はすっきり半袖・ノースリーブを着こなしましょう！

来月も皆さまのご参加お待ちしております！

ご予約はコチラから↓