6/14～キャンドルナイトヨガスタート

いよいよキャンドルナイトヨガの一週間が始まりました！

大地を守る会の『100万人のキャンドルナイト』に賛同して、毎年、api yogaでも開催しているキャンドルナイトヨガ。

早速、ツイートされました！！👇

かれこれ10年以上になるでしょうか、毎年、夏至と冬至は家じゅうのキャンドルを集めて、キャンドルの灯の下、静かなヨガをしています。今年は、メンバーの方から寄付していただいたキャンドルを使っています。ご協力くださった皆様、ありがとうございました。

今回は、庭にもたくさんのキャンドルを置いて消灯。普段のスタジオの雰囲気と違い、とても静かで幻想的な空間となりました🕯　

外にあった意識を内側にも向けて、「今、ここにある自分」を感じるマインドフルネス瞑想と静かなリラクゼーションヨガにより、いつもよりも自分の感情や思考、身体の状態を感じ取れる時間となっていたらうれしいです。

次回は、6/16（金）20:00～です。
皆さまのご参加お待ちしております！

ご予約は以下より👇