蒲郡の太陽と月

この日は満月。西を見れば夕日、東を見れば満月。こんな貴重な景色はとても清々しく、神々しいものでした。

こうやって何気なく日常を送っている私たちを常に照らし続けてくれている月と太陽。

先人たちは、月と太陽の動きから暦や時間の概念、自然と人間の関りを編み出し、社会を作り上げて現代の私たちに伝えてくれていると思うと感慨深いものがあります。

私たちはそれらをないがしろにせず、大切に一日一日を生きていきたいものですね。

因みに、ヨガの種類でハタヨガが主流となってきていますが、意味をご存じですか？

ハタヨガ（Hatha Yoga)=「ハ＝太陽（ha）」「タ＝月（tha）」「ヨガ＝結ぶ」

太陽と月のように相対的に存在する2つのものを結び、調和させるという意味です。 私たちの世界には相対的なものがたくさんあります。 太陽と月のほかには「男と女」「陰と陽」「心と体」などです。

バランスよく、相互に存在することで世界は成り立っているのだと、教えてくれています。

ヨガの哲学書に、ネガティブなことや犯罪は、良いこととのバランスを取るためにある、と書かれています。どちらかに偏ると何事もうまくいかないのだよ、ということです。

ネガティブな感情が芽生えたら、呼吸を整え、ヨガと瞑想をして身も心もニュートラルにしましょう。そうすると、モヤモヤが解け、新鮮な気持ちになり、まったく新しい自分に出会えることでしょう。

今週末もパークヨガ、ルーシーダットンを開催します。

皆さまのご参加お待ちしております！

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