9月のヨガ

暑い夏がまだまだ続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

夏～秋の変わり目は体調を崩すシーズンNo.１だそうです。

９月より秋の新メニューを始めます。冷房による冷えやむくみなど、今からしっかりケアしましょう♪

●膝痛緩和ヨガ

膝痛はストレッチや筋トレをすることで緩和できます。効果のあるエクササイズをレッスンで紹介します。膝痛を予防・改善しましょう！

●温熱療法ユーファイ

産後ケア、生理不順・PMS・更年期障害・自律神経失調症・お腹、腰、手足のしつこい冷えを解消。

≪How?≫　温めたハーブボールとソルトポットでお腹～全身をゆっくりと温めて血流やリンパの流れを促し、自律神経を整えていきます。ヨガ、ハーブテントと組み合わせると効果倍増！モニター様を募集しています！

【★モニター価格】ユーファイ60分　4,980円

＜９月のヨガ＞

火　膝痛緩和ヨガ、ハタフロー、英語でハタヨガ

水　シニアヨガ、肩こり解消など

木　やさしいヨガ

金　リラクゼーションヨガ、ルーシーダットン

＜新料金＞

【ヨガ】メンバー同伴ビジター料金

お友達やご家族もご一緒にレッスンを受けてみませんか？

★メンバー’ｓゲストチケット　2,300円（１回につき）

【セラピー】回数券ができました！

詳しくは、セラピーのページをご覧ください。

セラピーのご予約は写真をクリック⇓

今月も皆様のご予約お待ちしております！
レッスンのご予約は以下よりどうぞ☆