2022.09.27 13:51【変更】9/30（金）ビギナー15時→16時より今晩は。日中と夜間の気温差が激しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？急で申し訳ございませんが、講師の急用により、以下のレッスンが1時間後ろへずれますのでお知らせいたします。9/30（金）15:00～ビギナーヨガ ⇒ 16:00～開始となります。予約システム上では、15:...
2022.09.20 14:46ヨギ、ヨギーニ大集合！＠JIBUN FESスタジオを始めたからにはレッスンを提供する側となり、どんなレッスンをどのような方に来ていただきたいのか・・・を常に考えていて、他の先生のヨガを受ける機会がめっきり減って来ました💦前回のブログでも紹介したイベント、那須で開催されたJIBUN FESでは、まったく違ったタイプの先生...
2022.09.17 14:19やさしいアシュタンガヨガからのヨガ三昧！先日のちえ先生のやさしいアシュタンガヨガの様子をご紹介。マントラから始まり、今回は、太陽礼拝A、B～立位～逆転という順で軽くアシュタンガヨガとはどんなものかをお試しするレッスンでした。
2022.09.08 15:08シャヴァーサナ 屍のポーズヨガの最後に仰向けになってするお休みの「屍のポーズ（Savasana（シャヴァーサナ）:サンスクリット語）」のときに、考えないようにしようとしても、いろんなことが頭に浮かんできますが、それでもいいのでしょうか？
2022.09.04 13:48ボルスターが到着します！台風の規模も年々大きくなり、まさに今大きな台風が本州にも近づいています。普段の備蓄や防災対策に気を抜けない日々ではありますが、少しずつ秋らしいそよ風が肌に心地よく、過ごしやすい日も増えてまいりました。今日はボルスターのお知らせです。7月末に受付を締め切らせていただきました自宅用の...