9月のワークショップ企画

まだまだコロナの収束は先になりそうですが、万全の対策を講じつつ、ヨガとマッサージ教室を開催しています。ヨガのワークショップもそろそろ再開しようと思います。

早速、結城市の文化センターの小部屋の使用を申し込んでみました。まだ申請が通るかどうかわからないのですが、ご興味のある方はぜひ、引き続き、このブログをチェックしてくださいね！

このワークショップでは、ヨガの基本「太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）」をご紹介し、一緒に練習したいと思います。太陽礼拝は、ヨガを始める前の準備運動とか、心身の活性化を促すことでも知られているヨガの基本となる12個のアーサナ（ポーズ）からなるシークエンス（流れ）です。

これからヨガを始めたい方、ヨガを深めたい方、ヨガとはどんなものかを知りたい方、ヨガに向けての身体の使い方を知りたい方などにお勧めです。ヨガの後は、マッサージでリラックスしましょう。

因みに、インドから来た仏教、そしてヨガ、共通するのは、人間の煩悩は108個。

最近のヨガ界では年末の恒例企画として、除夜の鐘のごとく、108回繰り返し行うという活動も盛んになって来ています。かなりストイックですね💦　※このワークショップでは108回もしませんのでご安心をｗ

さて、まだ諸々未定ですが、以下のような内容で開催を予定しております。

☆日時：　2021年9月12日午後【※申請中・・・】

☆会場：　結城市民文化センターアクロス

☆定員：　10名

詳細は追ってお知らせします。

ナマステ！