ヨガだって形から入りたい♪

ヨガを愛する者としては、同じヨギ、ヨギーニにこそ、ヨガにふさわしいウェアを着ていてほしいなと思う今日この頃。

ヨガレギンスの利点は、ストレッチ性に優れていること、汗をかいても通気性に優れていること、贅肉の引き締め効果もあることです。ピタッとしているのは、身体の線はもちろん、アーサナ（ポーズ）を取るために、きちんと身体を動かせているかどうかを確認するため、インストラクターはなおさら、生徒さんに身体の動きを伝えるために着ていることが多いです。

元々ヨガがインドから長い年月をかけて西洋へ渡っていき、浸透していくうちにこのようなスタイルが主流となりました。その後、徐々に日本にも伝わってきたものでもあるので、本来のヨガのスタイルとは違ったものに見えますが、結局のところ、それがまたインドへ逆輸入され、さらに全世界に広がり、だんだんアートやファッション的要素を持つものとして確立しました。

だから、ヨガはファッション的な要素も楽しんでもいいと思います！
カラフルなウエアを身に着けてレッスンを受けるとモチベーションが全然違ってきますものね♡

さて、5月のレッスンスケジュールですが、最終調整しておりますのでもう少しお待ちください。

昨年末に実施したクラウドファンディングのリターン「街めぐり」の対応、出張ヨガ、プライベートヨガなどの調整により、週末や連休はお休みをいただく場合があります。何卒、ご了承くださいますようお願いいたします。

それでは、今週も後半、あともう少しがんばりましょう！

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ナマステ！