パークヨガ・レポ！

4/1（土）お天気予報は曇りか雨でしたが、すっごく晴れてまさにヨガ日和！桜吹雪とそよ風、新緑に囲まれ、広々としたスペースでするヨガは格別でした。

急に開催決定をしたにもかかわらず、たくさんの方にご参加いただけてとてもうれしいです。

普段、お仕事や学校などでなかなかスタジオには来ることができないお子様や旦那様、ご家族の皆さんも一緒にヨガ＆ピクニックもできて本当に充実した一日。

この日のヨガも一人だけでするヨガでなく、みんなでするヨガをしました。ヨガが初めての人は一人ではバランスが取りにくいものですが、複数の力を出し合ってすればしっかりバランスも取れるものです。

後から駆けつけてくださった京美先生もありがとうございました。

今後もまた天気のいい日に開催したいと思います！

今週は、アームバランス、ウェストシェイプ、ルーシーダットンなどのレッスンがあります。身体のラインが気になる季節、眠さ倍増の季節に向けて、自律神経を整えましょう！

皆さまのご参加お待ちしております！

ナマステ

ご予約は以下より↓