今月スタート！京美先生のヨガ

週末、バタバタとしていて、京美先生のご紹介が遅れてすみませんでした💦

京美先生とは、東京代々木のヨガスクール時代にあるワークショップでたまたま出会って以来、かれこれ１０年以上。連絡先を交換したままそれっきりでしたが、栃木のヨガスタジオのインスタでお見掛けし、早速連絡を取ろうと思ったら既にインスタで繋がっていたのです❣　

早速、インスタでメッセージをやり取りしてお近づきになった次第です。

ブランクが長かっただけに、近況報告も山盛りで話が尽きない・・・小分けにしてキャッチアップしようと思いますｗ

京美先生のプロフィールとメッセージをご紹介します。

【京美先生のプロフィールとメッセージ】

今という瞬間をよりよく幸せに生きるため、ご自身とのつながりを深めていく時間。ご自身のペースとその呼吸に合わせながら、ヨーガの様々なツール※を使って、毎回ごとに自分自身の本当の心地よさを探っていきます。

身体が変わると呼吸が変わり、呼吸が変わると mind（心）が変わります。このつながりを体感し、経験を重ねることで、色々な気づきが生まれてきます。小さな変化とともに、ご自身の可能性を広げていきましょう。

体験される方々に合わせて、クラス内容をアレンジしてお伝えしていきますので、安心して気軽に楽しくご参加いただけると思います。

※アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）、バーヴァナ（ヴィジュアライズを使

った瞑想法）、チャンティング（音を唱える）など。

Kyomi ／ 佐藤 京美 ／ サトウ キョウミ

＜資格＞

・YOGA STUDIO SVARUPA 認定ヨーガ講師

T.クリシュナマチャリアの教え

・UTL（アンダー・ザ・ライト・ヨガスクール）認定ヨーガインストラクター

全米ヨガアライアンス RYT200

・インド中央政府認定ヨーガ療法士

・タイ政府公認 ITM タイ古式マッサージセラピスト

＜現在の活動＞

・プライベートセッション（個人に合わせたヨーガ）

・ヨーガスタジオ、公共施設等でのヨーガ

・保育園、学童デイサービスでのキッズヨーガ

・子育て支援センターでの親子ヨーガ

・シニア向け健康支援

・企業、イベント企画などでのヨーガ

・タイ古式マッサージのプライベートセッション

＜ヨーガ歴＞ 1６年

＜ヨーガ指導歴> １０年

＜趣味・特技など＞

空・海・山・森・太陽・月・星…自然が大好き、外遊びが大好き。

チクチクお裁縫、料理、お絵かき…創作活動が大好き。

音楽、本、アート…色・形・音・言葉が大好き。

日々の暮らしのお祈りとして、Vedic Chanting（マントラの詠唱）と Kolam（米

粉で描く南インドの伝統的な吉祥文様）を行っています。

ご興味のある方はお声かけください

今週も皆様のご参加お待ちしております！
スケジュール・ご予約は以下より↓