2021.07.23 02:539/12 太陽礼拝ワークショップ（中止）9/12のワークショップは、国の緊急事態宣言の延長が適用され、会場も閉館となったため、中止とさせていただきます。改めて企画したいと思います。＊ ＊ ＊（中止となりました）大分暑くなってきましたね💦 いよいよ本日は東京オリンピック開会式。暑い中、しかもコロナ禍でのオリンピック開催...
2021.07.12 14:369月のワークショップ企画まだまだコロナの収束は先になりそうですが、万全の対策を講じつつ、ヨガとマッサージ教室を開催しています。ヨガのワークショップもそろそろ再開しようと思います。早速、結城市の文化センターの小部屋の使用を申し込んでみました。まだ申請が通るかどうかわからないのですが、ご興味のある方はぜひ、...
2021.07.11 08:13オイルの香り効果茨城県西生涯学習センターでのヨガの後のマッサージの教室で使用しているオイルは、精油とベースオイルのブレンドオイルです。エステサロンで使用されているものと同様ですので、安心して髪、頭皮、フェイス～ボディーまで全身に使えます（飲む以外はｗ）。※但し、アレルギー反応が出てしまう方は直ち...
2021.07.04 15:24ヨガはフェイズアップ！茨城県西生涯学習センターでのヨガレッスンが既に4回目となりましたので、基本的な動きから、ヨガらしいポーズもいくつか取り入れていきます。あまりにもきついよ！って声をいただいた際には少し緩和していきますので、遠慮なく仰ってください。写真は、先日のヨガで練習したアンジャネヤーサナ（三日...