2022.03.31 13:55オリジナルマット・ケース受付終了本日、api yogaオリジナルマットとケースの注文受付を終了しました。たくさんのお申込みありがとうございました！お申込みいただいたのは、ほとんどスーリヤヨガメンバーなので、ヨガ開催期間中、なるべく早くお渡しできるようにします💦納入までしばらくお待ちください。また、タッセルキー...
2022.03.29 06:183/30～今週のヨガ今週は結城市も桜がほぼ満開です！コロナ禍ではお花見の習慣がすっかりなくなってしまい、お散歩がてら桜を楽しむことが日常となりましたね🌸 それでも充分桜を満喫できると思います。朝晩はもちろん、寒い日と暖かい日が交互にきて、体調がついていかない、つま先だけはいつも冷たい、寒い日は特に...
2022.03.26 13:42夏に向けてヨガしましょ！４月号の地域みっちゃく生活情報誌「にしも」、そして、今回は小山市版「おりっぷ」にも体験クーポンと共に広告を掲載しました！特集「磨きをはじめる」をぜひチェックしてみてください！全身の線が気になる季節に向けてヨガを始めませんか？これからの季節、ビキニはもちろん、半そでやタンクトップを...
2022.03.21 13:153月第4週のヨガ今週のヨガをそっちのけで、4月のスケジュールを前のめりでお知らせしてしまいました💦今週はインスタでもご案内しましたが、引き続きリラックス系のヨガ、ハタフロー、呼吸と瞑想などを予定しています。椅子の生活が当たり前の今、腰痛で悩む方も増えています。ラクなリクライニングの姿勢、脚を組...
2022.03.21 06:514月のスケジュールとあづち先生のレッスンすっかり春めいてきましたがいかがお過ごしでしょうか？先日の地震は、日ごろの備えの大切さ、ライフラインのありがたさを深く感じました。3/11にキャンドルナイトを開催した後だったので、キャンドルがあり大きな不便こそ感じませんでしたが、「100万人のキャンドルナイト」の活動を発起した方...
2022.03.20 13:14人気のタッセルアクセサリー♪タッセルという言葉自体馴染みがなかったのですが、高級カーテンをまとめるロープの切れ端が馬のしっぽのようになっている装飾の呼び名だと知りました。巷ではイヤリングやピアスで人気のアクセサリーなんですね！そういえば、原宿の美容師さんも着けていたのを思い出しました。今回出逢ったのは、その...
2022.03.18 08:01ゆる〜く健康に！シニアヨガ人生100歳の時代、健康に歳を取れたら幸せですよね！加齢と共にさまざまな病気や故障が出てくるものです。放っておくと悪化すれば入院や手術。それだけは避けたいものです。スタジオにいらっしゃるシニアは全員が病気をしたことがない100%元気な方というわけではありません。入院や手術などなん...
2022.03.13 14:51３月第３週のヨガようやく暖かい日が続くようになりましたね！桜もあと２週間後くらいに咲き始めそうです。一方、花粉は（私の中では）既にピークです。 この先どうなっちゃうのか不安でなりませんが、鼻うがいや目の洗浄を続け、なんとか乗り切っていきたいと思います 涙さて、今週のヨガですが、呼吸にフォーカスし...
2022.03.10 14:14今週末はスローな夜と・・・明日は3月11日、東北大震災から早11年が経とうとしています。あの日、皆さんは何をしていましたか？ニュースで見た映像、その時の感情はあまりにも衝撃的で、この先もずっと忘れることはないでしょう…。明日のヨガは、キャンドルを灯し、震災で被害に遭われた方々への追悼、今にも激化しようとし...
2022.03.08 03:293月後半 金曜PMはシニア・ビギナーヨガこんにちは！今日はまた冬並みに寒い日ですね。まさに三寒四温の3月です。さて、今日は追加のヨガレッスンのお知らせです。3月18日、25日金曜14:00～シニア・ビギナーヨガを開催します。シニアや初心者、ヨガを久しぶりにされる方も参加できます。体の動かし方を見ながら、関節をゆったりほ...
2022.03.07 14:35「う・ら・ら」本日より放送開始！先日も紹介した地域の情報番組「見て！聞いて！得する！TV う・ら・ら」でapi yogaが本日(3/7)～1週間紹介されています。ケーブルテレビにご加入の方はぜひ！ネットでも閲覧できます。当日の緊張感が沸々と思い出され、見ている自分まで緊張してしまいますが・・・女子アナウンサー中...